cink ščitnica

Ščitnica in prehrana sta tesno povezani. Ta vodič razloži, kaj jesti pri hipotirozi, hipertirozi in Hashimotu, kako pravilno jemati levotiroksin, kdaj omejiti jod in kako uporabiti selen, cink ter vitamin D za podporo delovanju ščitnice. Vključuje praktične jedilnike, nasvete za nosečnost, prehrano brez glutena ter opozorila glede alg, soje in dodatkov – skladno s smernicami ATA, ETA in NIJZ.