Tag

jutranja slabost

Nosečnica z rokami na zaobljenem trebuhu na temnem ozadju, simbol varnega hujšanja v nosečnosti
Blogi

Hujšanje v nosečnosti: kdaj in kako varno – vodnik

Opaziš, da med nosečnostjo teža ne narašča, ampak pada, in ne veš, ali je to še normalno ali že tveganje za dojenčka? V vodiču razložimo, kdaj je hujšanje v nosečnosti običajen odziv na slabost, kdaj rdeča zastavica, kako naj izgleda prehrana in gibanje ter v katerih primerih moraš nujno do zdravnika.

Continue reading
Sveža korenika ingverja v makro posnetku z zelenim naslovnim pasom »Ingver: čaj, napitki in dnevni odmerki«.
Čaji

Ingverjev čaj: koristi, recepti, odmerki in varnost

Ingverjev čaj je prva pomoč Slovencev za želodec, slabost, prehlad ali kar za občutek topline. V tem vodniku dobiš jasne količine, realne učinke, preverjene recepte in navodila, kako pripraviti napitek, ki pomaga — ne pa draži želodca. Naučiš se razlikovati med svežim in suhim ingverjem, pripraviti uravnotežen ingverjev shot in varno uporabljati ingver pri nosečnosti, slabosti ali prebavi.

Continue reading