Tag

mišični krči

najboljši magnezij

Prehranska Dopolnila, Zdravje in Hrana

Najboljši magnezij: katere oblike delujejo in za koga

November 11, 2025

Magnezij glicinat, citrat ali treonat? Vsaka oblika deluje drugače. Odkrij, kateri magnezij je res najboljši za tvoj cilj – spanje, krče, stres ali energijo.

Continue reading

by wpx_mojaprehranasi

pomankanje magnezija

Zdravje in Hrana

Pomanjkanje magnezija: znaki, testi, odmerjanje

November 11, 2025

Trzanje veke, nočni krči in stalna utrujenost so lahko opozorilo, da telesu primanjkuje magnezija. Spoznaj znake, teste in pravilno odmerjanje za ponovno ravnovesje.

Continue reading

by wpx_mojaprehranasi

Prijavi se tukaj
Recent Posts
- Jedilnik za hujšanje 1200–1500 kcal: tedenski načrti December 25, 2025
- Jedilnik za hujšanje: preprost načrt za resne rezultate December 25, 2025
- Napitki za hujšanje: kaj res deluje + 9 preprostih receptov December 24, 2025
- Diete za hujšanje: kateri pristop je pravi zame? December 24, 2025
- Hitro hujšanje: kaj je realno in kaj je mit (+ 14-dnevni plan) December 24, 2025
Categories
- Blogi (80)
- Čaji (3)
- Diete (9)
- Hujšanje (2)
- Kalorije (1)
- Olja (1)
- Prebava in Črevesje (4)
- Prehrana (21)
- Prehranska Dopolnila (8)
- Rastline (2)
- Sadje (31)
- Semena (1)
- Šport in Prehrana (2)
- Stories (4)
- Uncategorized (3)
- Vitamini (2)
- Vrste Hranil (5)
- Začimbe (4)
- Zdravje in Hrana (41)
- Zelišča (3)

O meni

Zdravo, moje ime je Alexandar. Sem znanstvenik, ki je našel ljubezen do nutricionistike. Že vrsto let raziskujem in preizkušam kako optimizirati prehrano do popolnosti
Več
Recent Posts
- Jedilnik za hujšanje 1200–1500 kcal: tedenski načrti December 25, 2025
- Jedilnik za hujšanje: preprost načrt za resne rezultate December 25, 2025
- Napitki za hujšanje: kaj res deluje + 9 preprostih receptov December 24, 2025
- Diete za hujšanje: kateri pristop je pravi zame? December 24, 2025
- Hitro hujšanje: kaj je realno in kaj je mit (+ 14-dnevni plan) December 24, 2025
Naroči