prehrana in kava

Kava ti lahko pri hujšanju pomaga – a ne po čudežni poti. V članku izveš, kdaj je črna kava zaveznik (manj kalorij, več energije za vadbo), kdaj latte in “desert kave” načrt povsem pokvarijo, kaj znanost pravi o zeleni kavi ter zakaj kava z limono ne “tali maščobe”. Jasna pravila, varne količine kofeina in preprost plan, da ti skodelica dela uslugo, ne škode.